Puzzle Concept, cabinet spécialisé en prévention RPS et amélioration de la QVT Puzzle Concept, cabinet spécialisé en prévention RPS et amélioration de la QVT

Spécialiste de la qualité de vie au Travail et de la prévention des Risques Psychosociaux

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Nos formations

pour les Salariés et les Agents

Puzzle Concept référencé Datadock

Diminuer l’impact du stress au quotidien

Thematique(s): stress

D’aucuns diront qu’il s’agit du mal du siècle. Le stress est très présent dans nos vies professionnelles et s’étend dans la vie privée. Pourtant, peu de personnes comprennent son fonctionnement, et son intérêt. Cette formation vous apprendra ce qu’est réellement le stress, comment et pourquoi il survient, et surtout comment le gérer au quotidien.

Développer sa mémoire

Thematique(s): organisation | developpement personnel

Avoir une bonne mémoire est un outil précieux au travail autant qu’un atout socialement valorisé. Paradoxalement « savoir bien utiliser et mettre à profit sa mémoire » ne fait pas partie de nos programmes scolaires. En conséquence de cela, il est fréquent que nous ne sachions tout simplement pas le faire. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de remédier à cela quel que soit son âge. Cette formation vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement des mémoires (il en existe de plusieurs types) et de celles que vous utilisez préférentiellement pour améliorer et tirer un maximum de profit de vos capacités mémorielles.

Faire face à l’agressivité/la violence

Thematique(s): conflit

Etre au service du public peut être enrichissant comme cela peut devenir une véritable source de souffrance et de fatigue lorsque celui-ci devient agressif. Comment améliorer la fonction d’accueil ? Comment prévenir les comportements agressifs du public ? Comment désamorcer un conflit qui se présente ? Quelles sont les réactions appropriées et celles qui ne le sont pas ? Cette formation répond à ces questions et met en pratique nos recommandations afin de faire face à la violence de manière diplomatique et efficace tout en se préservant.

Gestion du stress et du burnout en agriculture

Thematique(s): stress | agriculture | developpement personnel

Les risques de stress et de burnout sont particulièrement élevés en agriculture du fait de la configuration particulière du travail dans ce domaine. En plus de la surcharge de travail et du manque de contrôle sur les projets, que l’on rencontre régulièrement dans de nombreux domaines, les agriculteurs et agricultrices ont la particularité d’être isolé·es, de subir une pression générationnelle et de faire face à un déséquilibre entre vie privée et vie professionnelle. Ils·elles souffrent également d’une certaine dévalorisation sociale et d’un sentiment d’iniquité par rapport à la société (travailler plus mais gagner moins). Forts de nos connaissances du terrain, nous avons préparé cette formation de gestion du stress et du burnout, en tenant compte de toutes les spécificités attenantes au monde agricole.

Savoir gérer son temps et ses priorités

Thematique(s): organisation | developpement personnel

Dans un monde du travail en constante évolution, les journées prennent rapidement un rythme effréné. Même en y prenant garde, on peut rapidement se retrouver submergé·e par des dizaines d’objectifs non remplis, le stress associé, et la perte de motivation… Afin d’éviter de vous épuiser, cette formation vous donnera des clés pour mieux gérer votre temps, en vous fixant les bons objectifs à court et à long terme, et en les priorisant de manière à accroître significativement votre productivité. Pour vous aider dans votre démarche, nous vous proposons des outils utilisables au quotidien, individuellement et en groupe.

Se préparer à la retraite, dans le milieu agricole

Thematique(s): retraite | agriculture | developpement personnel

La retraite est un changement majeur dans la vie de tout un chacun. Néanmoins, ce passage est plus complexe et parfois stressant dans le milieu de l’agriculture où vie professionnelle et vie privée sont bien souvent entremêlées. Il s’agit donc d’un évènement qui implique un bouleversement des repères du quotidien, jusque-là organisés autour du travail. C’est votre vie tout entière qui doit se réorganiser. Sans tabou et en s’appuyant sur des résultats scientifiques spécialisés et des témoignages d’agriculteurs, cette formation est là pour « faire avancer » sur le projet retraite : Pourquoi ? Comment ? Quelles conditions d’épanouissement ? …

Se préparer à la retraite, un projet de vie

Thematique(s): retraite | developpement personnel

La retraite est un changement majeur dans la vie de tout un chacun. Néanmoins, ce passage est plus complexe, il impacte toutes les « sphères de vie » et il est parfois stressant. Après 40 ans de vie professionnelle, les repères du quotidien, de l’année sont organisées à partir du travail, de ses contraintes mais aussi de ce qu’il nous a apporté (lien aux autres et amitiés, développement de compétences, engagement socio-professionnel, estime de soi…). La vie doit se réorganiser. Sans tabou et en s’appuyant sur des résultats scientifiques et des témoignages, cette formation est là pour « faire avancer » sur le projet retraite : Pourquoi ? Comment ? Quelles conditions d’épanouissement ? ...

Tous responsables pour mieux vivre au travail

Thematique(s): rps | developpement personnel

L'amélioration de la Qualité de Vie au Travail permet d'augmenter la compétitivité, la productivité et l'image des entreprises. Vos managers sont déjà formés mais vous avez besoin de la participation de l'ensemble de vos collaborateurs ? Comment les impliquer dans ce projet ? Pour vous y aider, cette formation permet d'ouvrir la motivation des collaborateurs à œuvrer ensemble pour leur santé et leur bien-être tout en leur donnant des clés afin d'y parvenir facilement. Il est proposé de mener une réflexion sur les valeurs, l’éthique et la responsabilité individuelle. Tous les collaborateurs deviennent acteur de la prévention des risques psychosociaux (RPS). Ce travail favorise l'adoption de bons comportements pour tendre vers une philosophie commune de Qualité de Vie au Travail.

Formations adaptables à votre demande

3 niveaux d'apprentissage

Des outils pédagogiques variés

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